Training 2023.04.01 2012年の世界空手道選手権大会で優勝を果たした空手家・宇佐美里香。 その時の形の演武の動画がこれまで1000万回以上再生され、現在も「世界一美しい空手の形」として世界中の人々を魅了している。 現在は引退し、ナショナルチームのコーチを務める宇佐美は、世界一となった当時をどう振り返り、現在どのように空手と向き合っているのか。 （文＝布施鋼治、撮影＝九島亮） 世界200の国や地域で1億3000万人の愛好者 東京オリンピックで初めて正式種目に認定された日本発祥の突きや蹴りなどによる打撃に特化した格闘技がある。 世界200の国や地域で1億3000万人の愛好者がいると言われる空手だ。
2023九宮飛星｜中宮 - 四綠文昌位 四綠文曲星與學業、事業方面運勢相關，催旺後有助頭腦思維清晰，學習或工作時更為順暢。 兔年風水佈局建議：擺放高身的植物，如一或四支富貴竹，長得越高越好。 也能放上文昌塔、或者考生、面試需要可擺放四枝文昌筆。 不要在此位置放置太多玩具或八卦雜誌。 2023九宮飛星｜正東 - 二黑小病位 二黑與身心健康有關，易引起疾病或招致血光之災。 兔年風水佈局建議：放金屬物品如：六帝錢、安忍水去化解。 或放置白、金、銀色的物品，記住放置的物品宜靜不宜動。 今年此位置同樣是「破歲位」，千萬不能動土。 2023九宮飛星｜西北 - 五黃大病位 五黃代表了大病、血光之災，亦為九顆星中最兇惡。 兔年風水佈局建議：又名五黃星，代表大病或災難 。
作为一种天然、质朴的材料，生土能就地取材，可以"呼吸"，能循环使用。传统生土建筑体现了地域特质与文化属性，留存了时间与记忆。 日前 ...
遷移祖先牌位/公媽龕的正確流程 當家中無法繼續供奉祖先牌位時，請記得祖先牌位千萬不能直接丟棄或是燒掉，將其轉移到佛寺或靈骨塔是一個最合適的選擇，以下是遷移祖先牌位的重要流程： 尊重祖先的意願：首先要與祖先進行溝通，解釋為何無法在家中繼續供奉，並詢問他們是否同意暫時或永久地轉移到廟宇，並請記得清楚告知選定的廟宇名稱和地址。 若祖先願意到廟裡接受供養，再到廟宇進行下一步詢問祖先牌位的細節。
不过小心自己的妒忌心过重。 二、嘴下痣：意志薄弱 嘴的下方有痣的人，很可能一辈子都是个漂泊不定的人，所以即使有钱，也不适合买不动產。 但如果痣的型很好，就能一生过着清闲舒适的生活，如果位于嘴下的正中央，则此人容易沉迷于杯中物，而在性格上也是个意志薄弱的人。 不过这种人的优点是思虑周到，具有决断能力，不会犹豫不决、优柔寡断。 三、眉间痣：自满极端 这种痣表示大成功与大失败两种极端不同的运势，在运势佳时，容易有太自满的现象。 女性出现这种痣，表示家庭运较弱。 注意覊绊住丈夫的心，否则会有再婚的清况发生，一般而言，不论男女，都容易為异性之间的关系而受苦。 总之，有这种痣的人，运势虽好，但容易因稍有疏忽而发生不幸的命运。 所以当好运来临时，也千万不要自满哦! 四、眉内痣：热心公益
10個神奇小花園設計妙招，整理美麗花園免煩惱
寶石種類介紹：紅寶石 Ruby 的寓意 作為三大彩色寶石之一的 紅寶石 ，硬度僅次於鑽石。 紅寶石多出產於緬甸一帶，數量亦開始逐年減少，因此紅寶石亦見稀有，價錢亦隨之而上升。 而最具價值的是色澤艷紅，呈現鴿血紅的紅寶石，紅寶石亦是 7 月的生日石，有著純潔、財富權力，因此不少皇室貴族都視紅寶石為珍寶。 7 月 17 日生日的秦嵐便選擇戴上 Cartier 高級珠寶系列的紅寶石套裝出席活動，高貴大方。 Cartier 橢圓形紅寶石綴鑽石吊飾耳環 最具價值的是色澤艷紅，呈現鴿血紅的紅寶石。 Chaumet Les Mondes de Chaumet 鴿血紅寶石手鐲。 認識「祖母綠 」的功效、產地及鑑定準則! 令埃及艷后，皇室女星都著迷的傳奇綠色寶石
精選5種容易照顧的室內植物 這裡推薦的室內植物都有其受到歡迎的理由。 包含容易照顧的植物、招來好運有助於室內風水的植物、美觀的裝飾性植物，種類相當多。 想在房間裡擺放室內植物，一開始可能只是為了美化空間，或是利用綠色植物打造放鬆的居家環境。 如果有其它的附加價值，例如容易種植或能夠帶來好運，就更加完美了! 首先為大家介紹的是新手也能簡單照顧好、生命力強的植物種類。
小型辦公室也需要規劃嗎？也許你會有這樣的疑問，但正因為空間有限，因此更是需要仔細思考如何最大化空間利用。這意味著需要巧妙地安排各個區域，確保每個角落都能盡可能發揮其功能。此外，還應該注意環境的設計，包括選擇合適的辦公傢俱和設備，以提高員工的工作效率和舒適度。綜合 ...
女空手家
